시간이 지나면서 피부 탄력이 사라지는 것은 자연스러운 일이지만, 관리를 잘 하면 탄력이 사라지는 시간을 늦출 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 여성 호르몬은 피부 상태에 직접적 영향을 미친다. 50살이 넘어 에스트로겐 호르몬이 본격적으로 줄어들면 피부도 변화한다. 얇아지고 탄력이 떨어지며 주름이 생기기 쉽다. 체내서 생성되는 콜라겐의 양이 줄고, 피부 아 ...
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2023-07-14
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땀샘 '아포크린 선'이 원인... 일상에 지장 있다면 치료 받아야
액취증의 주된 원인은 겨드랑이에 주로 분포하는 ‘아포크린’선 이라는 땀샘이다. [사진=게티이미지뱅크] 여름철 더운 날씨에는 몸에서 나는 냄새에 모두가 예민하다. 지하철을 타면 옆 사람의 심한 몸 냄새에 고개를 돌리기도 한다. '설마 나도 이런 심한 몸 냄새가 날까?' 걱정이 앞선다. 스스로의 ...
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2023-06-10
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[오늘의 건강] 선크림의 종류와 장단점
선크림은 작동 방식에 따라 크게 화학(유기자차)과 광물성(무기자차)으로 나뉜다. [사진=클립아트코리아] 전국이 대체로 맑은 가운데 수도권과 강원 영서는 가끔 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 14∼21도, 낮 최고기온은 22∼30도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 햇볕이 강렬해지는 계절이다. 자외선으로부터 피부를 보호해주는 ...
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2023-06-06
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자외선 차단제는 필수, 땀 잘 씻어야
운동 전후 조금만 더 신경써도 탄력있는 피부를 만들수 있다. [사진= 게티이미지뱅크] 운동을 열심히 하면 피부도 좋아진다. 지구력 운동과 고강도 유산소 운동이 피부 노화를 완화할 수 있다는 연구 결과가 있다. 피부 노화를 촉진하고 피부 질환을 악화시킬 수 있는 만성 스트레스를 해소하는 데 운동이 도움을 주기 때문이다. ...
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2023-05-14
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[노윤정 약사의 건강교실]
거뭇거뭇한 기미를 마주치면, 나도 모르게 얼굴이 찌푸려지고 괜히 우울해진다. [사진=게티이미지뱅크] 여름이다. 올여름, 장기간 폭우가 예상되지만 그래도 물놀이와 휴가를 생각하면 벌써 들뜬다. 그런데 걱정되는 것도 있다. 바로 햇빛 노출 후 늘어나는 기미다. 기미는 멜라닌 색소의 생성 주기상 과도한 햇빛 노출 후 2주쯤부터 갑자기 ...
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2023-05-06
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흔히 저지르는 뷰티 습관 중 하나가 향수를 손목에 뿌리는 것이다. 이 부위에 향수는 증발해버리기 쉽다. [사진=게티이미지뱅크] 아침에 일어나 샤워를 하고, 머리를 말리고, 다리 털을 밀고, 머리를 빗고 화장을 하고 향수를 뿌리고…. 매일 하는 미용 방법이 잘못됐다면? 의식하지 못한 채 저지르는 흔한 뷰티 습관만 올바르게 고쳐도 유용하고 실속있게 뷰티 아이 ...
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2023-03-05
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