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아침에 일어나 머리 감고 하루를 시작하는 사람과 저녁에 머리 감고 하루를 마무리하는 사람이 있다. 그렇다면 언제 머리를 감는 것이 두피에 좋을까? 아침에 일어나 머리 감고 하루를 시작하는 사람과 저녁에 머리 감고 하루를 마무리하는 사람이 있다. 그렇다면 언제 머리를 감는 것이 두피에 좋을까? 본 기사와 무관한 이미지. [사진=픽사베이] 두피 건강을 위해서라 ...
아이뉴스24     2023-09-16

http://www.inews24.com/view/1633602
피부 노화는 20대부터 시작되는데, 단 음식을 피하고 충분한 수면을 취하는 등 생활습관을 개선하면 동안 피부를 만들 수 있다./사진=클립아트코리아 누구나 동안이 되고 싶어 한다. 동안의 핵심은 피부다. 피부의 탄력이 줄고 주름이 생기면 급격히 나이가 들어 보인다. 피부는 20대부터 서서히 노화되기 시작해 30대에는 눈가와 입가, 미간에 잔주름이 생기기 시 ...
조선일보     2023-09-07

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/09/06/2023 ...
요즘처럼 습한 날씨에 화장 도구를 세척하지 않으면 그 안에 남은 잔여물에 세균이 더 잘 생긴다./사진=클립아트코리아 화장에 사용하는 도구들을 평소 제대로 세척하지 않으면 각종 피부 트러블의 원인이 된다. 특히 습한 여름철에 도구 세척에 신경 써야할 필요가 있다. 화장 도구를 제대로 관리, 세척하는 법에 대해 알아본다. 잔여물 남으면 세균 번식 쉬워 요즘처 ...
조선일보     2023-07-16

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/07/14/2023 ...
시간이 지나면서 피부 탄력이 사라지는 것은 자연스러운 일이지만, 관리를 잘 하면 탄력이 사라지는 시간을 늦출 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 여성 호르몬은 피부 상태에 직접적 영향을 미친다. 50살이 넘어 에스트로겐 호르몬이 본격적으로 줄어들면 피부도 변화한다. 얇아지고 탄력이 떨어지며 주름이 생기기 쉽다. 체내서 생성되는 콜라겐의 양이 줄고, 피부 아 ...
코메디닷컴     2023-07-14

https://kormedi.com/?p=1603696
따뜻한 물로 세안한 후 아주 찬 물로 얼굴을 헹구면 피부 탄력성이 떨어질 수 있다./사진=클립아트코리아 꼼꼼한 세안은 건강한 피부의 기본이다. 하지만 피부에 좋다고 잘못 알려진 방법들을 행하는 경우도 적지 않다. 올바른 세수 습관에 대해 알아본다. 미지근한 물로 세안 마무리하기 얼음물처럼 차가운 물로 세안을 마무리하는 게 좋다고 알고 있는 사람도 많지만 ...
조선일보     2023-07-07

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/07/06/2023 ...
땀샘 '아포크린 선'이 원인... 일상에 지장 있다면 치료 받아야 액취증의 주된 원인은 겨드랑이에 주로 분포하는 ‘아포크린’선 이라는 땀샘이다. [사진=게티이미지뱅크] 여름철 더운 날씨에는 몸에서 나는 냄새에 모두가 예민하다. 지하철을 타면 옆 사람의 심한 몸 냄새에 고개를 돌리기도 한다. '설마 나도 이런 심한 몸 냄새가 날까?' 걱정이 앞선다. 스스로의 ...
코메디닷컴     2023-06-10

https://kormedi.com/?p=1594602
무더운 여름이 찾아오면서 덥고 습한 기후에 불쾌지수가 오르고 있다. 이에 우리 피부도 혹사당하기 쉬은데 특히 분비물이 많은 계절에는 모공이 막히면서 피부 문제가 유발되기 때문이다. 깨끗하고 잡티없는 피부가 건강의 지표로도 불리는 요즘, 서울삼성병원이 전하는 여름철 피부 관리를 소개한다. 태양의 무자비한 습격 '일광화상' 여름철 자외선에 의한 대표적 증상이 ...
조선일보     2023-06-06

http://weekly.chosun.com/news/articleView.html?idxno=26813
[오늘의 건강] 선크림의 종류와 장단점 선크림은 작동 방식에 따라 크게 화학(유기자차)과 광물성(무기자차)으로 나뉜다. [사진=클립아트코리아] 전국이 대체로 맑은 가운데 수도권과 강원 영서는 가끔 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 14∼21도, 낮 최고기온은 22∼30도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 햇볕이 강렬해지는 계절이다. 자외선으로부터 피부를 보호해주는 ...
코메디닷컴     2023-06-06

https://kormedi.com/?p=1594595
얼굴 요가, 자외선 차단제 사용, 숙면하기는 동안 피부를 만들 수 있는 효과적인 방법들이다./사진=클립아트코리아 오는 28일부터 '만 나이'가 사회적 표준이 된다. 만 나이가 일반화되면 기존 '한국식 나이'보다 최대 두 살 어려진다. 어려진 나이만큼 한 살이라도 더 젊어 보이는 동안 만드는 방법을 알아본다. ▷얼굴 요가= 2018년 미국 노스웨스턴 의대 ...
조선일보     2023-06-03

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/06/02/2023 ...

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자외선 차단제는 필수, 땀 잘 씻어야 운동 전후 조금만 더 신경써도 탄력있는 피부를 만들수 있다. [사진= 게티이미지뱅크] 운동을 열심히 하면 피부도 좋아진다. 지구력 운동과 고강도 유산소 운동이 피부 노화를 완화할 수 있다는 연구 결과가 있다. 피부 노화를 촉진하고 피부 질환을 악화시킬 수 있는 만성 스트레스를 해소하는 데 운동이 도움을 주기 때문이다. ...
코메디닷컴     2023-05-14

https://kormedi.com/?p=1589714
목에도 자외선 차단제를 발라주는 게 좋다./사진=클립아트코리아 보통 자외선 차단제를 얼굴과 팔다리 위주로 바른다. 하지만 이외에도 햇빛에 노출되는 부위라면 피부암 발생 위험이 있기 때문에 놓치지 않고 꼼꼼히 발라주는 게 좋다. ▷입술= 입술은 피부 중 가장 얇고 연약하며 멜라닌 색소가 없기 때문에 오랜 시간 자외선에 노출되면 광선 구순염이 생길 수 있다. ...
조선일보     2023-05-14

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/05/12/2023 ...
무기자외선차단제 전문가 평가 촉촉한 ‘싸이닉’… 말끔한 ‘닥터지’ 완연한 봄이다. 봄볕은 강하고 자외선이 피부에 미치는 악영향도 강력하다. 자외선차단제기 생활필수품이 된 지 오래일지라도 봄이면 다시금 화장대의 아이템을 점검해야 한다. 피부 자극이 걱정되거나 빠르게 자외선 차단 효과를 올리려면 ‘무기자차(무기자외선차단제)’는 유용한 선택지다. 무기자차는 무기 ...
국민일보     2023-05-07

https://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0924300421&co ...
[노윤정 약사의 건강교실] 거뭇거뭇한 기미를 마주치면, 나도 모르게 얼굴이 찌푸려지고 괜히 우울해진다. [사진=게티이미지뱅크] 여름이다. 올여름, 장기간 폭우가 예상되지만 그래도 물놀이와 휴가를 생각하면 벌써 들뜬다. 그런데 걱정되는 것도 있다. 바로 햇빛 노출 후 늘어나는 기미다. 기미는 멜라닌 색소의 생성 주기상 과도한 햇빛 노출 후 2주쯤부터 갑자기 ...
코메디닷컴     2023-05-06

https://kormedi.com/?p=1588381
클립아트코리아 제공 환절기에는 건강에 특히 주의해야 한다. 전날까지 반 팔을 입었다가 바로 다음 날 겉옷이 필요해질 정도로 기온이 큰 폭으로 변하기도 하고, 낮과 밤의 큰 일교차로 면역력이 급격히 떨어지기 때문이다. 특히 이맘때 가장 중요한 것 중 하나가 바로 피부관리다. 환절기에는 혈액순환이 잘 안되고 피부의 유수분 밸런스가 무너지면서 각종 피부트러블이 ...
조선일보     2023-04-03

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/04/03/2023 ...
코로나19 팬데믹으로 필수품이 됐던 마스크에서 드디어 해방됐다. 최근 대중교통에서도 마스크 착용 의무화가 해제되면서 메이크업 제품을 찾는 이들이 크게 늘었다. 그 중 '립스틱'은 화장을 어려워하는 이들도 손쉽게 활용할 수 있는 대표적인 메이크업 제품이다. 국민컨슈머리포트는 '노 마스크' 시기를 맞아 어떤 '립스틱' 제품이 인기가 있고 사용감이 좋은지 베스 ...
국민일보     2023-04-02

https://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0924294647&co ...
코로나19에  따른  ‘마스크  착용  의무화’로  약  2년  5개월간  혹사  당하다가,  이제는  ‘건조한  날씨’와  ‘중국발  미세먼지’까지.  여기에  ‘봄철  꽃가루’는  덤. 그야말로 ...
경기일보     2023-03-25

https://www.kyeonggi.com/article/20230321580307
머리는 1~2일 간격으로 감고, 헤어스타일은 너무 자주 바꾸지 않아야 탈모 위험을 낮출 수 있다. /게티이미지뱅크 탈모 가족력이 있거나 조금만 스트레스를 받아도 머리카락이 많이 빠지는 사람 등은 탈모 걱정에서 자유롭기 어렵다. 노력한다고 탈모를 막을 수 있는 건 아니다. 그래도 탈모 위험을 조금은 낮출 수 있는 방법은 있다. 샴푸는 최소 2일 간격·잦은 ...
조선일보     2023-03-13

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/03/10/2023 ...
날이 따뜻해질수록 자외선으로 인해 피부에 주근깨, 기미가 생기기 쉬우므로 주의해야 한다./사진=게티이미지뱅크 이번 주부터 낮 기온이 20도까지 오르는 등 봄 날씨를 보이고 있다. 따뜻해진 날씨에 야외활동도 늘어나게 되는데, 이럴 때일수록 방심하지 말아야 할 것이 있다. 바로 피부 기미, 주근깨다. 자외선 지수가 높아질수록 각종 색소 질환이 늘어나기 쉽다. ...
조선일보     2023-03-09

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/03/09/2023 ...
흔히 저지르는 뷰티 습관 중 하나가 향수를 손목에 뿌리는 것이다. 이 부위에 향수는 증발해버리기 쉽다. [사진=게티이미지뱅크] 아침에 일어나 샤워를 하고, 머리를 말리고, 다리 털을 밀고, 머리를 빗고 화장을 하고 향수를 뿌리고…. 매일 하는 미용 방법이 잘못됐다면? 의식하지 못한 채 저지르는 흔한 뷰티 습관만 올바르게 고쳐도 유용하고 실속있게 뷰티 아이 ...
코메디닷컴     2023-03-05

https://kormedi.com/?p=1571999
긴 머리에 짧은 옆머리 내는 개성파 ‘히메컷’ 단발은 일자로 싹둑 자른 듯한 ‘태슬컷’ 인기 히메컷을 선보인 배우 겸 가수 수지와 뉴진스 멤버 하니. [사진 인스타그램 화면캡처] [이코노미스트 라예진 기자] “쟤는 왜 머리를 자르다 말았니?” “요즘 유행하는 헤어스타일 히메컷 몰라요?” 중장년에게는 아직 생소한 ‘히메컷’이 올해는 유명 여성 연예인들을 중심 ...
economist.co.kr     2023-03-04

https://economist.co.kr/article/view/ecn202303030061
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